人生如戲 戲如人生－王小棣找出與癌共存之道

擅長用鏡頭說故事的王小棣導演，最能真實呈現小市民的心聲，當時還在拍攝《大醫院小醫師》的戲劇時，小棣導演得知自己罹患了乳癌，即使如此，喜歡說故事的小棣導演，不僅重新調適生活、學習與癌共存，這次更想要將自己的故事說給大家聽……

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從事戲劇這一門工作，是我這一輩子最開心的選擇，雖然這份工作會使我的生活日夜顛倒、無法好好的吃飯、獲得充足的休 息…，但我仍甘之如貽，並享受著這份工作所帶來的成就與樂趣。但也或許因為這樣的工作性質，及本身對身體警訊的忽視，我的健康已在無形之間亮起了紅燈，而 我卻還不自知…。

不是我，那會是誰?

大約是10年前，那時還在拍攝《大醫院小醫師》的戲劇，剛好遇上颱風天難得忙裏偷閒放了一天假，正要輕輕鬆鬆的沐浴 時，赫然發現在右邊的胸部上摸到了一個硬塊，剎那間，一個不妙的念頭浮現在腦海中，雖然很鎮定的告訴自己無論結果為何都一定要坦然的接受面對，但心中仍會 不時的坦忑不安。隔天在家人的陪同下到了醫院做進一步檢查，隨著結果報告出爐，我的心情就像是跌落了谷底，我罹患了”乳癌二期”。

返家的路上，我不斷地問自己”為什麼會是我”? ”罹患乳癌這件事簡直讓我亂了思緒，直到家人對我說了一句”不是你，會是誰?”，聽到這句話時，就如同當下棒喝點醒了我。我開始回想起平時的自己，常常因 忙於工作而三餐在外，只要有人探班帶來的甜點，我幾乎一定會捧場；趕拍戲的進度時，四、五杯咖啡是絕對必要的，甚至有時為了提神，還猛吃辣椒和抽菸來振奮 精神，我日以繼夜地壓榨自己的身體，又不時地對自己施以精神壓力，身心靈早已就不堪負荷了，如此不良的生活行為，生病的人”不是我，那會是誰呢?”

坦然接受 找出與癌共存之道

因為拍攝《大醫院小醫師》一劇，讓我對醫療體系有了一些基本的認識，間接地幫助我選擇適合的醫療團隊為我做治療，同時，還有黃達夫院長、侯文詠醫師等許多的好友在我生病期間提供了不少的協助，讓我能有更多的準備來面對癌症的治療。

治療初期，我的頭髮因為化療的緣故開始不斷的掉髮，隨後即出現噁心、嘔吐的狀況，而味覺也產生了變化，無論吃什麼樣的食物都只有苦的味道，雖然承受著極不 舒服的感覺，但比起其他病友的狀況，我的不舒服狀況已算是小Case了。為了要讓自己更有體力接受後續的治療並盡早恢復健康，我開始接觸甩手功，在治療期 內的半年裏，我每天固定下午時間到公園健走、練甩手功、訓練呼吸調息，同時這段期間，我也開始改變飲食方式，不僅增加蔬果的食用量，也開始多喝水、多運 動，這番改變居然讓我有個意外的收穫，那就是～我的便秘問題也改善啦!

家人相挺 跨越癌症難題

“我可以這麼勇敢的面對癌症，都要感謝我的家人。”家人在得知我罹癌之時，非但沒有哭天搶地的情緒，反而是樂觀地鼓勵 我接受治療，化療期間，也總是在一旁陪我渡過難熬的時刻，還不時逗鬧著對我說：「你應該可再活個五年，也不成問題啦!」，因為這一場大病，讓我有更多的時 間與家人相聚，也更懂得珍惜這份平凡的大幸福。

罹癌後的我，體悟到生命自然的循環，生與死密不可分的關係，很多人面對死亡的問題總是迴避，也盡量避而不談，然而遇到時卻是手足無措，亂無頭緒。生病讓我對死亡這件事開始有了不同的想法，我鼓勵大家別忌諱談這件事，也希望未來能有機會在戲劇中來探討這方向的議題。

珍惜生命 輕鬆面對

現在的我，已回到我最愛的工作崗位上，也陸陸續續拍攝了《波麗士大人》、《酷馬》等作品，雖然拍戲時仍免不了熬夜，但 是對於吃的部份，我會主動要求蔬菜要多一些、或是直接吃素食便當，也會在拍戲的空檔，動動身體、做做甩手功，同時也告戒自己要盡量堅守四不原則「不菸、不 辣、不吃甜點、不喝咖啡」。而沒拍戲的時候，也會親自下廚煮燕麥粥及準備蔬果餐，並維持良好的作息及營養攝取，不再讓自己過度的使用身體。

我想和所有的癌友分享，「癌症」的發生其實是對於生活態度的一個提醒，罹癌並非是要你去對抗它、搏鬥它，而是要學習與癌共存，從中找尋與癌症的相處之道， 自然而然就會放鬆心情的去面對它、接受它、治療它，別以為罹癌後什麼事情都無法做，其實你可以做得更多。希望你能與我一起「珍惜生命，輕鬆面對」。