生命中因為有高低起伏而變化多彩，當我們因為挫折阻礙而停下腳步時，心中的情緒多半是交錯複雜的，因為要在這當下做非常多個決定，我該轉彎還是繼續向前行？我要獨行還是找伴？我會在這裡停留多久？我有足夠的能力和勇氣來面對這些嗎？…這些疑問沒有正確答案，但我們需要有澄清的思緒來收集足夠的判斷資訊，因為每一個”決定”重大且影響深遠，也環環相扣，誰都不喜歡”早知當初…”的怨悔，這些幫助突破挫折困境的決定對每個人來說都是挑戰，而決定後的”行動”牽引我們往下一步走，所以具備足夠的資源與支持來做出決定更顯重要，心緒糾結時更需要打開心內的那扇門，開了門才能有進、有出。

當我們遭遇像癌症如此重大的生命打擊時，從身體的層面來看，需經歷各種不同的過程，從確診、治療計畫的評估及執行、副作用的處理，到後遺症的因應等，身體承受相當多的變化；而從心理層面來看，除了震驚、否認、討價還價、沮喪到接受，也是不同的轉折與起伏；再由社會層面來看，個人的生活安排、與另一半的關係、親子互動、到整個家庭的角色功能改變，更是同時要去面對及處理的議題；當你也正面臨癌症的考驗時，更需要將門慢慢打開，一步一步走出來，你會發現並不孤單，只要你願意伸出手來。

很多人對於尋求心理師的協助時會有迷思，會有人說「我不是心理有問題，我只是…」、「我不需要找人談，我可以自己處理…」、「我不想被別人認為我心理生病了，我沒事…」，其實尋求心理的支持是每一個人都有需要的，只是我們會以不同的方式、找不同的對象來增強自己的心理能量，而心理師可以運用更多的方法，更有結構的方式來協助我們看清楚自己的心、看清楚遭遇的事，也能協助我們找到改變的動力和方法；與心理師會談不必擔心自己被看透，而是幫助自己能看見更深刻的生命歷程，找到一條往前走的路，也找到往前走的力量。

癌症用嚴厲的方式來告訴我們生命需要改變及珍惜，生命的意義在於能掌握第二次的機會，當生命因癌症而阻礙前行時，如何找到自己的方向和未來的路，可以有更多的選擇；當你覺得千頭萬緒理不出頭緒時、當你覺得身陷其中無法跳脫時、當你遲疑駐足停步不前時、當你想找到更多的生命能量時、當你需要有人拉你一把時，請勇敢的伸出手，讓我們陪你一段吧！

本會癌友關懷教育中心 聘有專業護理師、營養師、社工師及心理師（兼任）

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