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練5功! 蘇打綠、馬克:請你跟我這樣做! |
跟著蘇打綠、部落客-馬克一起發酵「健康」的幸福因子,請你跟我這樣做!在台灣,每年約有9萬人被診斷癌症,約4萬多人死於癌症。癌症真的無法預防嗎?國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control, UICC)於2000年發起將每年的2月4日訂為「世界癌症日」。而台灣癌症基金會身為組織一員,也積極響應世界癌症日(World Cancer Day)之呼籲-癌症是可以預防的。 研究顯示:癌症是可以預防的。台灣癌症基金會以-「全民練5功 防癌就輕鬆」作為新式的防癌口號,目的是加強國人健康生活型態的落實。 所謂「5功」,指的是健康生活型態的五個原則,即 1.蔬果彩虹579、2.規律運動、3.定期篩檢、4.體重控制、5.遠離菸害。告訴國人必須養成正確的生活型態,此五個功法並行,將可以降低60%~70%的罹癌風險,真正達到癌症預防的效果。而第一個響應的南山人壽,也發起健康職場打造運動,透過「全民練5功」的概念,要成就幸福企業。 練5功達人:超高人氣創作天團”蘇打綠”+ 愛靠腰的部落客漫畫家”馬克”
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