「工作好忙」常常是上班族謝絕運動的藉口，台癌基金會與某知名壽險業者合作，發明健康5步驟，不僅在半年內看到成果，更提升企業的總體生產力。麻煩嗎?一點也不會，只要三分鐘就能輕鬆搞定。

根據調查台灣地區有近一半的就業人口，每天工作超過十個小時。下了班根本提不起勁做任何運動，但這卻也是引發癌症的重要主因之一。

台癌基金會與國內知名企業合作，為了維護企業員工的健康，特別發明了5項運動，並且邀所有員工共同響應，變年內成果顯著。

簡單的三分鐘，就能再辦公室輕鬆做運動，搭配蔬菜，規律運動，以及定期篩檢等。不僅甩掉身體上多餘的肥油，更重要的是獲得健康。

企業願意投資健康預算，讓員工參與，讓工作好忙不再成為藉口，更直接提升企業生產力，解救員工健康，化解危機。