世界癌症日 打破迷思健康生活-[中央社]

今天是世界癌症日,台灣癌症基金會呼籲打破迷思,調整生活型態及定期篩檢,從正確認識、積極面對及治療,讓癌症可以預防。

每年2月4日是世界癌症日,台灣癌症基金會是國際抗癌聯盟(UICC)全球會員組織,響應今年「破除癌症迷思」主題,呼籲破除人們對癌症的迷思與誤解,落實「全民練5功」原則。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院腫瘤科主任賴基銘說,在過去傳統文化觀念下,形成國人對癌症害怕,不過,近幾年國人健康意識抬頭,對癌症認知也有提升,罹癌治癒率也與西方國家齊驅,不過,社會仍存在迷思。

賴基銘指出,包括忌諱談論癌症、認為罹癌前沒有明顯徵兆、面對癌症束手無策、罹癌得不到有效治療等世界癌症日所提出的四大迷思。

他說,防癌的正確觀念是「全民練5功」,包括攝取足量且多色蔬果原則、規律運動、體重控制、遠離菸害、定期篩檢。落實這健康生活型態5原則,可預防60-70%的癌症。

世界癌症日正逢過年期間,台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,過年期間,心情放鬆、食慾跟著放假,多日累積,熱量也上身,長期可能會增加慢性病及罹癌危機。

台灣癌症基金會呼籲,消除人們對癌症錯誤認知與消極態度,落實養成良好生活習慣以有效預防,並做到早期診斷、早期治療,才能夠有效遠離癌症的威脅。