在得知心愛的家人得到大腸直腸癌時，絕大部分人會心亂如麻，生活也大受影響。以下有幾項建議可以參考：
- 關於病情與治療若有疑問，應隨時記錄下來，在陪伴家人回診時，可向醫護人員詢問。
- 有心理準備需要面對病人身、心上的改變。尤其癌症藥物治療的副作用、疾病本身的不舒服，以及面對生死的壓力，都可能讓病人更易有情緒的起伏。
- 尊重病人知的權利，適時誠實告知病情，面對決策都能幫助病人 一起正視並且做最貼近的討論與陪伴，能讓病人更有機會重拾生活的自信。
- 確保自己身體所需要的休息、飲食，並保留一些時間給自己，避免耗盡心力。
- 不要害怕向其他家庭成員與朋友尋求幫助。
癌症病人除了疾病帶來的壓力，也可能因為治療造成中樞神經的傷害，家屬應該要警覺與重視病人的心理狀況。焦慮、憂鬱、疲勞、懼怕死亡或擔心遭家人拋棄......等，都是常見的情緒反應。在照顧病人時，若感到壓力太大，下面幾種方式可以幫助自己，減少與病人相處時候的壓力和衝突：
- 保持樂觀態度。
- 接受有些事情不是人可以掌握的。
- 堅持代替掌控，可以堅持自己的感覺與想法，但是不要發怒或說狠話。
- 學會放鬆。
- 定時運動，維持健康身體。
- 休息與足夠睡眠。
- 不要依賴酒精或藥物紓壓。
- 考慮參加病友支持團體，互相分享打氣。
大多數的病人都不希望獨自面對癌症，家人應該多聆聽與陪伴生病家人，並且讓病人明白聽見你的支持與愛。日常相處中，可透過言語來當面對病人說出我愛你，或是體貼的小動作，如：擁抱與牽手，讓家人感受到「我隨時都在你身邊」。
參考資料：
1. Melinda Ratini, DO, MS on September 02, 2014
