如何增進脖子的柔軟度，改善轉動不易的症狀呢？台灣癌症基金會特別邀請，台大醫院林慧芬物理治療師，帶著大家用簡單的方式，就能輕鬆改善僵硬的狀況！

提醒您：運動前可先行詢問您的醫師或治療師是否可從事相關運動，請評估自己的身體狀況，千萬不可勉強。