世界癌症日『I Am And I Will』
世界癌症日--降低罹癌風險，全民練5功你做到了嗎

2月4日為世界癌症日，今年起國際抗癌聯盟（Union for International Cancer Control, UICC）以『I Am And I Will』（我是…我願意…）為主題，推動個人落實防癌抗癌承諾。台灣癌症基金會身為國際抗癌聯盟的成員，在每年的2月4日與全球共同響應UICC「世界癌症日」之倡議，由個人的行動力，來號召組織團體以及社會同心協力共同防癌抗癌，尤其今年UICC特別著重在呼籲現在即是採取行動的時刻，以每個人的力量來減輕全球癌症的負擔，一同抗癌！

癌症超越健康議題
全球癌症死亡人數每年10%攀升

台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授 賴基銘醫師引述UICC的資料指出，癌症去年在全球導致超過960萬人死亡，相較前一年的880萬人，增加了1成，增加速度驚人。根據UICC最新資料顯示，全球常見前五大癌症依序為肺癌、乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌與胃癌，賴醫師提到，事實上抗癌連盟的全球共識，有三分之一的癌症可以預防，只要避免常見的癌症危險因子如抽菸、酒精、環境、不健康的飲食型態、缺乏運動以及致癌相關感染等；另外還有還有三分之一是可以經早期發現可望治療後不復發，因此如果透過預防、早期篩檢，是可以降低60%~70%的罹癌風險。

力行全民練”5功”
可以降低60%-70%罹癌風險

賴醫師表示，癌症已經連續36年蟬聯國人10大死因首位，而根據國民健康署最新統計數據，癌症新發人數高達10萬5,832人，代表著「癌症時鐘」又再快轉，每4分鐘58秒就有1人罹癌。尤其男女性十大癌症標準化發生率呈現攀升趨勢的癌症，分別男性為口腔癌、攝護腺癌、膀胱癌、白血病；而女性呈現攀升趨勢的有肺癌、甲狀腺癌、卵巢癌等。其中尤以女性肺癌發生率增加最多值得注意。

台灣癌症基金會長年不斷提醒國人，遠離癌症的風險一定要做到全民練5功，賴醫師說「全民練5功」，「5功」指的就是健康生活型態的5個守則：攝取足量且多色蔬果的「蔬果彩虹579」、規律運動、體重控制、遠離菸檳、以及定期篩檢。透過實踐健康的生活型態，可以降低60~70%的罹癌風險，遠離癌症的威脅。尤其台灣政府所提供的癌症篩檢政策已經領先全球，提供免費完善的四癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌及口腔癌)，提醒國人一定要善加利用，以便在癌前病變或癌症早期即確診，爭取最佳的治療成效。

另外賴醫師亦特別提醒，由病毒引起的癌症，約佔全球所有癌症的16%，最常見的包括如肝癌、子宮頸癌和胃癌，分別與B型肝炎病毒（Hepatitis B Virus, HBV）、人類乳突病毒（Human papillomavirus, HPV）、幽門螺旋桿菌（bacterium Helicobacter pylori virus, H, pylori）有關，目前已經有安全且有效的抗HBV和HPV疫苗，能預防肝癌及子頸癌的感染。

I Am And I Will（我是…我願意…）
台灣癌症基金會邀請您做出改變，付諸行動一起對抗癌症！

台灣癌症基金會邀請國人一起響應世界癌症日『I Am And I Will』主題，呼籲立即採取行動來減少癌症對個人、家庭和社會的影響。

邀請大家一起在新一年之始馬上做出防癌的承諾並採取行動，只要加入「台灣癌症基金會～熱愛生命 攜手抗癌」FB粉絲團，並在響應世界癌症日活動專區，留下自己可以力行的全民練” 5功”，並標記#IAmAndIWill＋標註朋友，就可以有機會獲得防癌獎勵金，及基金會出版的「防癌抗癌5功寶典」。

關於2019年世界癌症日 世界癌症日每年在2月4日舉行，正如癌症以不同方式影響每個人一樣，每個人都應採取各種行動來減少癌症對個人、家庭和社會的影響，共同以積極和鼓舞人心的方式提高癌症防治措施。 透過國際抗癌聯盟 UICC ( Union for International Cancer Control) 訂定每年世界癌症日主題，2016~2018年的主題為“We Can. I Can.”，亦即每一個組織或個人都有責任採取行動，鼓勵全球參與以減少全球的癌症負擔。而世界癌症日的訂定即是在提醒全球，不論政府或個人都要做出承諾並採取有效行動，也是反思你能做什麼，並立即起而行！ 國際抗癌聯盟 UICC (Union for International Cancer Control) 背景介紹 國際抗癌聯盟創立於1933年，總部設於日內瓦，是全球最大的國際癌症防治組織，目前會員共有來自全球160個國家超過1,000個防癌、抗癌成員組織，該組織致力於召集領導、能力建構、行動倡議、結合癌症團體以降低全球癌症負擔、持續將癌症防治納入世界衛生發展的議程，是國際最具資源與影響力的癌症防治行動組織。 ………………………………………………………………………………………… 財團法人台灣癌症基金會於2003年加入國際抗癌聯盟成為正式會員，從2004年開始除了參加每兩年一次之會員大會，參與章程之修改及投票，並積極響應國際抗癌聯盟推動之各項癌症防治計畫，尤其是國際抗癌聯盟訂定每年2月4日為世界癌症日，每年台灣癌症基金會皆積極響應UICC所呼籲的主題。