「天天9蔬果」一日攝取建議

「天天9蔬果」一日攝取建議

        「天天9蔬果」每天都可以做到,建議一天攝取蔬果的方式如下:

 

        依照上述之建議攝取方式,落實「天天9蔬果」於生活中並不困難,而女性及兒童,天天攝取7份及5份蔬果,則可依上述9份之食用原則,均衡攝食即可。