兒童天天五蔬果，一生健康跟著走
99年高雄夢時代講座

由夢時代提供會場，基金會專業營養師簡介蔬果健康課程，並輔以強身動感的蔬果操，及創意有趣的蔬果故事，介紹「蔬果彩虹579」的健康飲食觀念，期望藉由豐富有趣的課程，灌輸兒童正確的飲食觀念，培養從小掌握健康飲食的主動權；並於假日特別辦理親子健康飲食講座，增加家長與孩子互動的機會，藉由親子間的小遊戲彼此增進認知，進而檢視家庭飲食生活習慣，輔以「蔬果彩虹579」健康飲食觀念介紹，達到家庭健康蔬果飲食促進的目的。

■課程時間：1小時（務請學校配合）
■主辦單位：財團法人台灣癌症基金會 ■指導單位：教育部

■假日親子課程（一天一梯次）：

課程名稱	課程內容
爸媽囧很大-親子問答遊戲	以簡單的親子問答遊戲，檢視親子間的飲食喜好與習慣。
認識「蔬果彩虹579」	簡單有趣說明什麼是『蔬果彩虹579』，並告訴家庭如何在生活中輕鬆實踐。
「酷哥辣妹舞蔬果」帶動跳	活潑動感的音樂，配上蔬果健康操口訣，教導孩子應每天運動並從中建立『蔬果彩虹579』觀念。
有獎徵答」或「分享」	以有獎徵答的方式加深孩童的印象，並提供贈品作為鼓勵。

■平日班級團體（一天一梯次）：

課程名稱	課程內容
聽聽「蔬果的故事」	以一個生動而簡單的故事或短劇，引領小朋友認識『蔬果彩虹579』的重要性。
認識「蔬果彩虹579」	簡單有趣說明什麼是『蔬果彩虹579』，並告訴小朋友如何在生活中輕鬆實踐。
「酷哥辣妹舞蔬果」 帶動跳	活潑動感的音樂，配上蔬果健康操口訣，教導孩子應每天運動並從中建立『蔬果彩虹579』觀念。
「有獎徵答」或「分享」	以有獎徵答的方式加深孩童的印象，並提供贈品作為鼓勵。

■講座聯絡人：

財團法人台灣癌症基金會 凌玲
電　話：(02)8787-9907轉212
傳　真：(02)8787-9222
地　址：台北市105南京東路五段16號5樓之2

夢時代會館  方詩淳
電話：（07）9733888轉8342 傳真：（07）9701399
地　址：高雄市806前鎮區中華五路789號

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