我的名字是賴擇睿, Ceri. 我是長期住在台灣的英國人。 我很愛運動， 經常參加台灣的跑步，腳踏車，鐵人三項比賽。 在2011年的3月發生一件每個人都認為不可能發生在自己身生的事情。
發現癌症時的心情
在2011年的年初時， 跑步訓練的過程中開始感覺身體不對， 無力，跑不快。平常在生活中就感覺身體很疲勞。一直認為是重感冒。去看了兩三家的小診所看病拿藥。吃了藥都沒效。在2011年的3月我參加了一個馬拉松比賽。這個比賽是我第一個無法完成的比賽，比需用走的完成。比完賽後感覺心跳快的很難受，頭暈的無法站起，眼眶跟鼻子都有出血的壯況。身上也出現了滿身的小紅點。這時我決定去大醫院看醫生。我看了家庭醫生安排的抽血報告後，她懷移是白血病且馬上幫我安排抽骨髓做檢查。被醫生懷疑時是星期五的傍晚而抽骨髓的檢查是星期一的早上。中間隔的這兩天是我這一生中過得最慢的一個週末，因為腦中滿的問號急著確認自己生了什麼病！當星期一終於到的時候，我住院進行骨髓穿刺。想到住院當然讓我緊張，因為從小最不喜歡的地方就是醫院。但是讓我更害怕面對的事就是跟我的家人說這件事情。長話短說，骨髓報告的解果確認了每個人生活中最害怕的事情。我得了血癌。
我馬上被轉到淡水的馬偕醫院進行做化療。搬到淡水馬偕醫院時，我有心理準備長期住院因為主導醫生（陳功深醫師） 有跟我全家的人解釋這會是一個長期跟病魔的戰鬥。可能會花到一年以上的時間做化療才可以考慮做骨髓移植。當我搬進醫院時我跟陳醫師說我要當他最好的病人，最成功的例子。 再痛苦的治療我都可以承受。我就是會好起來的！
治療中最令你痛苦或失意的事情
第一天開始做化療時，我的感覺還好，沒有想象中的那麼可怕。第二天的傍晚就沒有這種感覺。身體開始很不舒服。感受就像暈車，喝酒醉跟偏頭痛的感覺全部發生在一起。再來就開始接受化療每天帶來的許多不舒服。做化療破壞了身體中的血液水平與激素的平衡。每天都要承受各種不同的大與小痛。這時我開始完全沒胃口，看到任何食物都不想吃。連一杯水都讓我反胃！因為做高劑量的化療副作用非常多所以每天身上都會出現各種不同的痛。 頭每天都疼痛。有痛風，有看不見聽不見，牙齒痛，喉嚨出血，全身骨頭酸痛。到最後，身體虛弱到必須用輪椅去洗手間。但是最痛的是我最後一次在抵抗力最低的時候，得了細菌感染。先發冷燒在發熱燒，連續發了好幾天的燒。細菌感染時我的肺部積水，長了３０幾顆結，無法呼吸，有溺水的感覺。醫生給我套了氧氣協助我呼吸。我的心脹嚴重的膨脹。 我進入昏迷時，醫生只能靠打抗生素跟禱告的方式保持我的生命。
罹癌過程中的心情轉變
在做化療的前幾次，都保持了一個很樂觀的態度，穩定的心情。雖然難過與難受，隨時都有開心的護士小姐和支持的家人愛心與陪伴。因為以前經常參加許多馬拉松與鐵人三項的競賽，所以身體跟心裡都習慣忍受長時間的痛。其實一開始做化療的那幾次，我把它當作一場我這生中最大挑戰的耐力賽，需要堅強的體力跟意志力。到了最後一次得了細菌感染身體虛弱的事後，我的心情變得比較悲觀。看到護士小姐的笑容，我卻無法笑出來也不想說任何話。痛到只覺得一天的時間很漫長，一個小時對我來說就等於一天。看到牆上的時鐘感覺它幾乎沒有在動。那時候，又煩又對我自己很生氣因為我覺得我讓大家失望了，沒有做到我原本答應的事。但最嚴重的階段過了之後，我的悲觀想法漸漸的少掉與恢復樂觀的態度。家人，醫生，跟護士小姐們都很高興又再次看到原本陽光的 Ceri 回來了！
罹癌後最快樂或最有價值的事情
要從哪裡開始形容呢？！當我在化療時幾乎完全走不動。過了好幾天終於能行動。能夠正常的呼吸，行動，生活都是很快樂的事情。在恢復的過程中每天都有新的挑戰跟新的成就感， 我還記得能段跑 50 公尺的感受真的好像整個人都要飛起來了。連最基本的跟家人吃飯都帶給我很多快樂，讓我感到很感恩。每天早上起來會覺得我收到了很大的禮物，就是生命。
讓我感到很愉快很有價值的事就是回到醫院拜訪原本在照顧我，很有愛心的護士小姐跟醫生。對我很有價值的就是能夠在醫院裡跟其他病友分享我的經驗跟過程讓他們有信心感到更有希望。
罹癌前後對人生的態度與觀感
其實我原本就是一個很樂觀很享受人生的人，但是經過這個經驗我更珍惜一切。我發現了連很單純的小快樂都能夠比以前再接的感激。另外，小問題再也不會讓我覺得太煩惱或把它看的很嚴肅。但是最大的改變可能就是在生活方式跟作息方面。我現在更加瞭解生命就只有這一條，人生就只有這一生，身體也就只有這一個要保貴愛護的從小用到老。吃要吃對的，睡要睡的飽，想要想好的事情，活要活得痛快，常常幫助別人，講好話讓周圍的人開心。
鼓勵心志之抗癌歷程
在這過程中，發現自己非常幸運及幸福因為被很多周圍的人關心。這一段歷程是無法自己完成的。無論是護士跟醫生的鼓勵，家人的照顧和愛心，或是親朋好友持續的支持都讓我很感動。因為當時每天輸好幾袋的血，很感恩有台灣的人民經常捐血給許要的病患。我這時真正瞭解了台灣人民的愛心，會主動的捐血幫助其他人。
我單車隊的好友甚至設計創作了一件Ｔ血，各個人都買了一件。不但用了Ｔ血的方式支持鼓勵我，還用了賣Ｔ血的錢買了一台 iPad 讓我住在醫院的時間可以過得比較愉快。身邊不斷的感受到鼓勵支持的愛心讓我很決心的不能讓大家失望，一定要好起來！
罹癌後最想做的事情
其實我最想做的不只一件事情，是很多事情！想當超人救世界！開玩笑的！但是，不但想要恢復健康，想要有超人的體力，超越以前的狀態！希望我各方面都能做得比以前更好！最想做的事就是能夠順利賺錢讓我的孩子完成大學學業，可以放心的讓他們走進社會。
過去幫助他人的實際行動
我經常回去醫院拜訪病友，鼓勵他們，讓他們實際看到這個戰爭是贏得了的。其實我對幫助別人的概念從過去跟現在都來自同一個出發點，就是要活要動。我希望不只用說的去安慰而是用實際做的當個好榜樣！我發現運動在生活中是非常重要的。我藉由運動經常參加比賽上台領獎讓人家實際看到癌症這個可怕的病魔是打得敗的。而且不只是可以恢復到原本的體力，也能夠超越以前的體力變得更健康，有更優秀的表現！這些都是實際有可能的，我做得到他們也做得到的事情！比方說，前幾週參加的比賽結束後有一對夫妻說要跟我一起合照，要帶照片回去給得癌症的朋友看，讓他更有信心！我希望我做這些事情會帶給他人正面影響。裝著人工血管去比賽，經常會有人問我為什麼胸口上會多一根骨頭？聽到我解釋後，他們都非常驚訝得過癌症還可以參加這種比賽，他們說是大開眼界！在更實際幫助來講我現在跟國外活動網站 Crowdrise 合作，透過2013/11/2的 Ironman Taiwan 鐵人賽(游泳1.9km、腳踏車90km、跑步21km)來幫助其他生病的朋友。Crowdrise 是一個能讓所有人捐款的網站而我募得款項將全數捐助給國際白血病和淋巴瘤基金會 (http://www.lls.org/)。我的目標是哪夠在１１月的比賽前獲得美金$20,000。目前已經達到23%. 經過許多不同的運動與健康網站的選傳，以及跟不同有興趣贊助公司進行討論，很樂觀的前進！
我的網站聯結是： http://www.crowdrise.com/raisingawarenesshope/fundraiser/cerilines