台灣癌症基金會與元大文教基金會 響應2月4日世界癌症日
「今日的兒童‧明日的世界--我愛健康活力的童年」新聞稿
2月4日是世界癌症日，由國際抗癌聯盟((International Union Against Cancer ，UICC)每年發起的全球性運動，期望透過全球一起響應，喚起民眾正視癌症日益嚴重的威脅，及早預防免於恐懼。而台灣癌症基金會身為國際抗癌聯盟（UICC）之會員組織，每年皆率先響應，今年2月4日「世界癌症日」為延續第二年的『今日的兒童‧明日的世界』運動，今年提出「我愛健康活力的童年」之主題，提醒家長、醫療專業人員、學校及衛生政策制訂者，正視「肥胖」對於兒童健康所造成的危害，並且以及增加未來罹患癌症的風險。因此台灣癌症基金會與元大文教基金會也一起響應「世界癌症日」的呼籲，在今日（2月4日）要鼓勵孩童及家長們，不要因為「肥胖」讓身體造成過多的負擔，應遵循正確的生活習慣--多吃蔬果多運動，以避免過重與肥胖的產生，有效預防成年癌症的發生。
UICC 我愛健康的童年—
兒童肥胖造成未來癌症風險增加，鼓勵孩子正確飲食與適當的運動
UICC指出，過重與肥胖的問題就像一場流行似的，在世界各國如火如荼的展開，根據世界衛生組織指出，全世界有十億人口過重，其中至少有超過三億人口被臨床診斷出肥胖，國際肥胖專門小組估計，每十個學齡兒童就有一位是過重，其中包括3000萬到4500萬是屬於肥胖。UICC同時指出，在西方國家有30％的癌症是因為不當的飲食、不運動、過重與肥胖所引起的，而這些因素對於癌症的威脅僅次於菸害。
因此UICC在2009年世界癌症日的主題，仍然以兒童為主，即延續過去兩年「今日的兒童‧明日的世界」之主題，提出「能量平衡」之觀念，亦即能量的吸收與產出，所謂能量吸收則是指正確的飲食，而能量的產出則是良好的運動。並進一步提出「我愛健康活力的童年」（I love my healthy active childhood!）議題，希望透過正確的飲食與運動，以幫助學齡兒童擺脫肥胖問題，打造健康體質。
肥胖是癌症的警徵
全球V.S台灣 肥胖與癌症現況
世界衛生組織（WHO）指出，癌症為全球最重要的健康問題，估計2005年全球死於癌症人數為760萬人，若不採取防癌行動，預計2005-2015年全球將有8,400萬人死於癌症。
癌症與肥胖有一定的關係，2002年美國有將近4.1萬個癌症新病例被認為導因於肥胖，亦即約有3.2％的所有癌症新病例是和肥胖有關，而且美國最近一項報導指出，美國男性癌症死亡病例有14％，而女性有20％，都肇因於過重或肥胖。
在歐洲則50％男性與35％女性有過重或肥胖的問題。同時研究也顯示，如果父母當中有一人肥胖，則他們的孩子有50％的機率也會肥胖，當父母兩人都肥胖時，則小孩肥胖的機率高達80％，台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，經過基金會多年推廣兒童飲食防癌教育的觀察發現，這是因為孩童從他們的父母學到健康或不健康的飲食習慣，「遺傳」在決定肥胖上扮演的角色並非那麼重要，生活型態才是真正的元兇。
其實台灣兒童的過重與肥胖問題也呈現日益嚴重的趨勢，根據衛生署在1997年到2002年，針對台灣國民營養健康變遷所做的調查指出，6歲到12歲兒童中，有15%的孩子體重過重，肥胖比率更高達12％，亦即每3.7位兒童，就有一人是過重與肥胖。進一步分析這些學童的生活型態，就是飲食普遍高熱量且營養不均衡，又缺乏運動機會。台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康說，肥胖不僅會影響孩子生長與社會心理發展，長大後容易出現糖尿病、高血壓、高脂血症與動脈硬化等疾病外，彭汪嘉康並引述美國癌症協會的研究指出，體重過重更會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌等機會，若超過理想體重40％，則男性會增加33％罹癌機會，在女性則會增加55％罹癌機會。
※兒童體重過重的定義（兒童身體質量指數（BMI））
如何知道兒童是否有肥胖現象，可透過身體質量指數(BMI)計算：
體重(公斤)/身高（公尺)^2
以六歲兒童為例，
小男生體重過重BMI標準為 17.9，肥胖則是19.7；
小女生則體重過重BMI標準為17.2，肥胖則是19.1，
遠離肥胖 預防癌症—
建立家庭防癌觀念—親子共同「正確飲食+運動」
預防孩童肥胖，父母佔有相當大的責任，父母是孩子對抗肥胖的第一道防線，這意味著父母親必須在家負起選擇健康飲食的責任，包括決定孩童三餐及點心的營養，以及讓孩童做適當的選擇，為孩子建立健康角色的認同，並從小就培養將健康習慣融入生活中。
如何建立良好飲食習慣？父母親可遵循「蔬果彩虹579」原則，亦即兒童要每天攝取5份新鮮蔬菜水果、女性7份，男性9份，而且每種顏色蔬果都應該均衡攝取。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，一般孩童在真正喜歡一種食物之前，大概需8-12次的介紹，而且他們對於父母親經常飲食的食物比較願意嘗試，所以唯有父母親持續耐心的參與才能共同維護孩童的健康飲食習慣。
此外，預防孩童肥胖另一途徑即是適量運動，盡量把運動和活動與孩子的天份及興趣結合，賴基銘醫師提醒，父母親也可把握運動333原則，每週運動3次，每次長度30分鐘，每分鐘心跳超過130下，帶領孩童一同養成規率運動習慣，不僅可促進親子良好互動關係，並幫助孩童成長成健康有活力的成年人。
而過去一直關懷兒童議題的元大文教基金會董事長顏慶章說，元大文教基金會關懷兒童健康議題，深耕兒童健康教育之紮根，也意識到國人普遍生活飲食習慣的偏差，進而影響現代學童的體質，並導致癌症及文明病成為了民眾健康最大的威脅。所以，近年來與台灣癌症基金會共同推動「蔬果健康校園」全國巡迴教育，即是希望透過教育的紮根，讓孩子養成健康的生活習慣，而「世界癌症日」提出「關懷兒童」的主題，元大文教基金會與台灣癌症基金會理當成為國內第一個響應的單位，並呼籲學童及家長們，建立健康的家庭生活習慣，搭配健康的飲食與運動，遠離癌症的侵害與威脅。
結語
2009年“我愛健康活力的童年” 是UICC在全球連續三年發起「今日的兒童，明日的世界」活動的第二個主題年，其宗旨是：宣導兒童合理飲食、充足活動、防止超重、促進健康。台灣癌症基金會與元大文教基金會再次呼籲響應，搭起台灣癌症防治工作與聯合國世界衛生組織(WHO)接軌及國際抗癌聯盟(UICC)之溝通管道，癌症的預防應該從兒童開始，兒童時期養成的健康生活習慣，將有助於降低一個人成年後罹患癌症的危險性。