熱量攝取過多導致肥胖等問題，而體重過重與肥胖又與乳癌、攝護腺癌、結腸直腸癌等癌症復發有關。建議癌友維持體重即可，無須刻意增重。以BMI公式計算即可了解自己體重是否理想，當體重不足時，建議除了維持體重不要再下降之外，仍應以理想體重為目標，配合運動，循序漸進增重，使營養逐漸恢復良好狀態。
身體質量指數=體重(公斤)/身高2(公尺)
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定義 |
肥胖指數 |
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過輕 |
18.5 ≦ BMI ﹤ 24 |
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正常範圍 |
18.5 ≦ BMI ﹤ 24 |
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體重過重 |
24 ≦ BMI ﹤ 27 |
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輕度肥胖 |
27 ≦ BMI ﹤ 30 |
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中度肥胖 |
30 ≦ BMI ﹤ 35 |
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重度肥胖 |
BMI ≧ 35 |
註：建議癌症病人BMI 值盡量維持在22 ∼ 24 之間。