台灣癌症基金會-FCF

 

【全民練5功 防疫小博士】
👉跟著簡文仁居家微運動👈 　

 

全民居家防疫不能到處趴趴走，讓你的身體也跟著懶洋洋的愈來愈不想動嗎？

小心久坐不動成為我們身體健康的「破口」喔～ 　

雖然不能上健身房，但其實在家也可以利用隨手可得的水瓶做運動喔！

趕快拿好你的水瓶，站起來跟著簡老師一起做運動啦～～～