防癌小常識
新鮮蔬菜自己種,輕鬆擁有開心農場
前言
現今因工商業科技化、社會快速發展及生活壓力大,許多都會市民嚮往田園生活接近大自然,因此「樂農運動」成為一種新興的潮流。其實即使在地狹人稠的公寓或大廈,也能種植蔬菜,輕鬆擁有開心農場!本文主要提 ...
室內空污是室外的2-5倍 清淨室內動起來
美國環保署指出室內空氣污染可能是室外污染濃度的2-5倍,有時甚至到100倍。2013年世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC) 宣布室外空氣污染是癌症死亡的首要環境因素 是第一級致癌物質。現在許多研究 ...
10項減少空汙影響的生活習慣
空氣污染是全民公敵,除了政府擬定對策外,大家如何落實在日常生活中,為自己與肺癌之間進行自我防護措施,並共同為空氣品質盡一份心力呢?
PM2.5對肺癌的影響
空氣汙染包括室外空氣污染及室內空氣污染,兩者均須小心防範。這些物質可能是氣體、固體或液體懸浮物等。懸浮微粒是其中一項,又以PM2.5為最主要的人體傷害源。
從大小朋友都愛的巧克力抹醬中談2A級致癌物:縮水甘油
幾個月前,國內有一則新聞引起諸多媒體及消費者的關注,那就是含植物油的抹醬、餅乾、及巧克力等產品中可能含有具致癌性的「縮水甘油」,但縮水甘油究竟是如何產生,又其可能危害及致癌性分別為何?
8成與你有關-談 HPV疫苗和子宮頸癌防護
子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,為我國女性癌症發生及死亡的前十名,可以說是婦女健康的隱形殺手。它本身是一個可以透過預防而減少發生率的癌症,因此早期才有「6分鐘護一生」口號的產生。研究顯示子宮頸抹片檢查可以降低60%-90%子宮頸癌發生率和死亡率,國人近年來透過定期每年的抹片檢查,的確明顯下降了子宮頸癌的發生率。
隱形殺手正在滲透你我的肺 你不能不認識這個世界公敵!
每年因罹患肺、支氣管和氣管相關癌症而死亡者,達八千六百多人,肺癌死亡人數近30年成長5.7倍,死亡率連續10年居冠;不到57分鐘即有1人因肺癌死亡,5年存活率不到二成,為十大癌症中最低,到晚期更低於5%。分析「台灣十大死因中,有七大和空氣污染密切相關,」從惡性腫瘤、中風、心臟疾病、高血壓到肺炎、糖尿病,慢性下呼吸道疾病。
得舒飲食適合癌友嗎?
得舒飲食是什麼?
由於現代人飲食及生活習慣的改變,導致心血管疾病發生的年齡越來越低。針對高血壓,除了藥物外,飲食的控制及生活型態的調整也是很重要的。其中飲食部分,可利用得舒飲食 (DASH, Die ...
春暖花開來野餐 第一次野餐就上手
在春暖花開季節享受美食與輕鬆自在的假日時光,坐在草地上呼吸風中飄溢的淡淡植物清香,彷彿可以把所有煩惱都拋開。試過野餐的樂趣嗎?從餐點準備到打包用具一次到位,讓你成為質感野餐達人。
三低一高一必要
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世界癌症日『I Am And I Will』 世界癌症日--降低罹癌風險,全民練5功你做到了嗎
世界癌症日『I Am And I Will』世界癌症日--降低罹癌風險,全民練5功你做到了嗎
2月4日為世界癌症日,今年起國際抗癌聯盟(Union for International Cancer ...